Ｎ０ ４４０ なぜ 大人でこそ顕著な効果が出るのか？

　「うつ」という病気が注目を集め、世の中に「こころの病」を抱える人が　いかに多い事か、それが最近になってようやく分かってきました。

　これまではどこか「特別な病気」として見られていたものが、普通の人でも患う「普通の病気」として認知されるようになったのです。

あるいは、「誰がこころを病んでも　おかしくない時代になっている」と言い換えられます。

　そしてこれは、子供より　はるかに大人でこそ顕著なのです。

では　何故　そうなるのか　　心理学では　次のように言われています。
「人のこころが健康であるためのいちばんの、そして最大の要因とは　、
自分の事を　好きになる事だ」

　お気づきの方も　いらっしゃるかと思いますが、つまり、「自己肯定感」が
高いほど　心の状態も健康になり、自己肯定感が低い人ほど　こころの状態は
不健康になりやすいのです。

  なぜなら、大人の方が、「自分はすごい！」と認めないし、認められない環境に居るからです。
　というのも、私たちは成長すればするほど、他人と比べる機会は増え、自分には何も
「良い所」が無いように思ってしますからです。

　 この傾向は　小学６年生より　中学３年生の方が、より自分を　否定的に評価している事が分かります。